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 0 € Cholesterin Starter Guide
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Dein kostenloser Leitfaden für die Hypercholesterinämie!

Dein erster Schritt zu gesunden Cholesterinwerten

Fühlst du dich unsicher, wenn es um deine Cholesterinwerte geht? Du weißt, dass sie erhöht sind, aber nicht, was du tun kannst?

Mit meinem Starter Guide Cholesterin begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Ich erkläre dir, wie du deine Werte besser verstehst und mit kleinen Veränderungen deine Gesundheit positiv unterstützen kannst.

Das erwartet dich im Guide:

  • Einfache Erklärungen zu deinen Cholesterinwerten – verständlich und klar

  • Praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst

  • Erste Schritte zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil

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Hinweis: Dieser Guide dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei Fragen zu deiner Gesundheit konsultiere bitte deinen Arzt oder deine Ärztin.

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"... wenn du unsicher bist, wie du deine erhöhten Cholesterinwerte verstehen und positiv beeinflussen kannst."

Erfahre, welche ersten Schritte du unternehmen kannst, um deine Cholesterinwerte zu verstehen und langfristig einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu entwickeln.

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... wenn du genug davon hast, ständig zu hören, dass deine Cholesterinwerte zu hoch sind und du deine Ernährung umstellen möchtest."

Finde heraus, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um deine Cholesterinwerte besser zu verstehen und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

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"... endlich einen klaren Plan und praktische Tipps haben möchtest, um deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern."

Entdecke, welche Werte für dich relevant sind und welche Schritte dir helfen können, deine Gesundheit aktiv zu unterstützen und nachhaltig bewusster zu leben.

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Überblick über die Fettwerte

Du erhältst Klarheit und ein besseres Verständnis für deine Cholesterinwerte. Du lernst, welche Werte wichtig sind und wie sie interpretiert werden können

Diabetes, Fettstoffwechselstörung, Gicht, Cholesterin, Rheuma, Bluthochdruck, Adipositas, Gewichtsreduzierung

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3 konkrete Tipps - Was du verändern kannst, um deine Cholesterinwerte zu verbessern

Zudem erhältst du konkrete, alltagstaugliche Tipps, die dir helfen können, deine Cholesterinwerte positiv zu beeinflussen und deine Gesundheit bewusst zu fördern.

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Ernährungsberatung Katja Cattien

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Mindset und neue Routinen, um in die langfristige Veränderung zu kommen

Die Kunst liegt in der langfristigen Veränderung: Mit neuen Routinen kannst du die Grundlage für eine nachhaltige Verbesserung deines Lebensstils schaffen.

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Ich bin Katja Cattien,

Deine Expertin für erhöhte Fettwerte

Ich bin Diätassistentin und arbeite seit über 20 Jahren an der Charité in Berlin, speziell in der Fettstoffwechselambulanz. In dieser Zeit durfte ich viele Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten begleiten und sie dabei unterstützen, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.

Mein Ansatz:

Nach zwei Jahrzehnten Erfahrung habe ich eine Strategie entwickelt, die dir helfen kann, deine Cholesterinwerte positiv zu beeinflussen und gesundheitlichen Folgen vorzubeugen.

Das Geheimnis? Einfach loslegen.

Aber genau das ist oft die größte Hürde, oder? Wo fängst du an? Was ist der erste Schritt? Genau hier möchte ich dich unterstützen!

Der Cholesterin-Guide – Dein erster Schritt in die Veränderung

In meinem Leitfaden zeige ich dir mit einer klaren 3-Schritte-Strategie:

  1. Wo du stehst: Deine Werte besser verstehen und einordnen.

  2. Wie du loslegst: Den ersten konkreten Schritt aktiv angehen.

  3. Was wichtig ist: Den Fokus auf das Wesentliche legen, ohne dich zu überfordern.

Ich unterstütze dich dabei, mit Leichtigkeit und Motivation einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu entwickeln.

Jetzt bist du dran!

Starte deine Veränderung und entdecke, wie gut es sich anfühlt, aktiv zu werden und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Wichtiger Hinweis:
Der Starter Guide ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Deine Ergebnisse und Fortschritte hängen von individuellen Faktoren ab.

Deine Katja

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