Betriebliche Gesundheitsförderung
Gemeinsam mit Arbeitgebern setze ich mich dafür ein, eine positive Unternehmenskultur zu fördern und Teams von innen heraus zu stärken. Ich analysiere den aktuellen Status Quo und entwickle maßgeschneiderte Konzepte, die das gesamte Team gesünder, leistungsfähiger und zufriedener machen.Meine Beratungsangebote können sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden. Gern erstelle ich für Sie ein unverbindliches Angebot und erarbeite ein individuelles Konzept.
Gesundheitstage
Ich gestalte abwechslungsreiche Gesundheitstage rund um das Thema Ernährung und unterstütze dabei, das Verpflegungsangebot zu optimieren. Mit praxisnahen Workshops und individueller Beratung zeige ich auf, wie gesunde Ernährung im Alltag und im Unternehmen leicht umgesetzt werden kann.
Einzelberatungen
Individuelle Fragen und Herausforderungen lassen sich am besten in einem persönlichen Gespräch klären. In der Einzelberatung gehe ich gezielt auf die speziellen Bedürfnisse ein und erarbeite gemeinsam maßgeschneiderte Lösungen, die effektiv und nachhaltig wirken.
Kochkurse
Gemeinsam entwickeln wir einfache und schnelle Rezepte für den Alltag, die nicht nur lecker sind, sondern auch mehr Power und Konzentration im Alltag fördern. So wird gesunde Ernährung leicht umsetzbar und unterstützt dich dabei, im Arbeitsalltag voll durchzustarten.
Workshops
In meinen Workshops vermittle ich praxisnahes Wissen zu Ernährung und Gesundheit. Gemeinsam entwickeln wir einfache Strategien, die sofort im Alltag umsetzbar sind, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.
Vorteile für Teams
-
Verbesserung der körperlichen und mentalen Gesundheit
-
Mehr Energie und Konzentration im Arbeitsalltag
-
Langfristige Stressbewältigung und Resilienzsteigerung
-
Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Motivation
-
Förderung einer ausgewogenen Work-Life-Balance
-
Verringerung von gesundheitlichen Beschwerden und Krankheitsausfällen
-
Bewusstsein für gesunde Ernährung und Bewegung im Alltag
-
Stärkung des Teamgeists und der Zusammenarbeit
-
Schaffung einer positiven und gesundheitsfördernden Unternehmenskultur
Vorteile Unternehmen
-
Verbesserung der körperlichen und mentalen Gesundheit
-
Mehr Energie und Konzentration im Arbeitsalltag
-
Langfristige Stressbewältigung und Resilienzsteigerung
-
Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Motivation
-
Förderung einer ausgewogenen Work-Life-Balance
-
Verringerung von gesundheitlichen Beschwerden und Krankheitsausfällen
-
Bewusstsein für gesunde Ernährung und Bewegung im Alltag
-
Stärkung des Teamgeists und der Zusammenarbeit
-
Schaffung einer positiven und gesundheitsfördernden Unternehmenskultur
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf!
20 Jahre
FUNDIERTE ERFAHRUNG
Das nötige Know-how.