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Gewinnen Sie Lebensqualität zurück –

ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ernährung so zu gestalten,

dass Sie Ihre Gesundheitsziele erreichen.

Ernährungsberaterin Katja Cattien
Gruppenschulung Ernährungsberaterin Katja Cattien
Ernährungstherapie Katja Cattien
Ernährungsberaterin Katja Cattien
Ernährungsberaterin Katja Cattien
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Ein neuer Weg – meine persönliche und berufliche Reise

Vor sechs Jahren hat sich mein Leben von Grund auf verändert. Eine schwere Erkrankung riss mich aus dem Alltag, und gleichzeitig wurde ich Mutter. Mit der Geburt meines Sohnes veränderte sich nicht nur mein Leben, sondern auch ich selbst.

Ich wurde dünnhäutiger, sensibler, und die Schicksale, die ich als Diätassistentin täglich in der Klinik erlebte, gingen mir immer näher.​​

Besonders eine Begegnung mit einem Patienten hat mich nie losgelassen. Er erzählte mir seine Geschichte, voller Schmerz

und Verlust, und sagte am Ende: „Ich wünschte, jemand hätte mich früher erreicht. Vielleicht wäre alles anders gekommen, wenn ich meinen Lebensstil früher geändert hätte. Es wäre toll gewesen, wenn Sie schon ambulant gearbeitet hätten.“

Diese Worte haben mich tief getroffen. Sie haben mich nachdenken lassen – über meine Arbeit, über den Unterschied, den ich machen kann, und darüber, wie wichtig es ist, Menschen frühzeitig zu unterstützen.

Nachdem ich wieder gesund wurde, begann ich, auch mein eigenes Leben zu ändern. Ich baute neue Routinen in meinen Alltag ein, achtete auf mehr Bewegung und schaffte bewusst Momente der Achtsamkeit. Mit dieser neuen Kraft und Perspektive entschied ich mich, einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen.​

Seit fast 20 Jahren arbeite ich an der Charité in Berlin, einer der renommiertesten Kliniken des Landes. Auf den unterschiedlichsten Stationen – von der Onkologie bis zur Chirurgie – betreue ich Patient*innen mit verschiedensten Krankheitsbildern. Diese Arbeit erfüllt mich, genauso wie die Zusammenarbeit mit einem großartigen Team. Doch ich wusste: Mein Wissen und meine Erfahrung können auch präventiv vielen Menschen helfen.

Heute bin ich neben meiner klinischen Tätigkeit auch ambulant tätig. Ich habe mich teilselbstständig gemacht und biete Workshops, Seminare und Einzelberatungen an. Mein Fokus liegt auf der Prävention – ich möchte Menschen erreichen, bevor sie krank werden, bevor sie in einer Klinik landen.

Es berührt mich, Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Jeder bringt seine eigene Geschichte, seine Herausforderungen und Ziele mit. Und jedes Mal, wenn jemand durch kleine Veränderungen große Fortschritte macht, erfüllt mich das mit Freude und Dankbarkeit.

In meiner Freizeit finde ich Ausgleich bei meiner Familie, in meiner Datsche, beim Segeln oder beim Kochen. All diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein und bereichern sie jeden Tag aufs Neue.

In den letzten Jahren habe ich auch viele Gruppenkurse gegeben – von Fastenkursen über Cholesterinkurse bis hin zu Beikostkursen für Familien. Immer wieder wurde mir gesagt, wie viel Spaß diese Kurse machen und wie lehrreich sie sind. Diese Rückmeldungen motivieren mich, weiter auf Gruppenarbeit zu setzen, denn sie schafft eine besondere Dynamik. Man kann sich gegenseitig unterstützen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen – das ist für mich eine unglaublich wertvolle Erfahrung.

Diese Arbeit ist für mich mehr als ein Beruf – sie ist meine Leidenschaft. Ich bin dankbar für die Möglichkeit, Menschen dabei zu helfen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Und ich lerne jeden Tag dazu, sei es durch die Geschichten meiner Patient*innen oder die Herausforderungen, die sie meistern.

Wenn Sie bereit sind, an Ihrer Gesundheit zu arbeiten, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg. Gemeinsam können wir viel erreichen. ❤️

​​

Ihre Katja

Kräuter und Gemüse

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zu besserer Gesundheit

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